静岡市 愛情と心の問題 心理カウンセリング

当ルーム カウンセリングの進め方

花を包む

 

カウンセリングの進め方

カウンセリングは3ステップ

 

【ステップ1】
悩みの元となるあなた独自の考え方に気づく

【ステップ2】
考え方を書き換える

 

【ステップ3】
ムリなく行動に移していく

 

【ステップ1】

 

悩みの元となるあなた独自の考え方に気づく

お話をお聴きして質問をする対話方式で進めるので、特にご用意していただくものはありません。

 

*初回のカウンセリングは、ご家族や幼少時について所定の用紙に記入していただいてからカウンセリングを開始します。

 

【ステップ2】

 

考え方を書き換える

ワークシートに記入しながら、相談者に最適な各種セラピーを行う。

緑のマーク 深い気づきを得られるセラピー
緑のマーク 子どもの頃に受けたつらい感情を楽にするセラピー
緑のマーク 嫌な過去を塗り替えるトラウマ解消セラピー
緑のマーク 苦手な人が苦にならなくなるセラピー
緑のマーク 相手と円満な関係を築けるようになるセラピー
緑のマーク 本音をしっかり表現できるようになるセラピー
緑のマーク 頭の中に大きく広がっている嫌な人を消し去るイメージワーク

などのセラピーで、自尊心や安心感、自信の土台を作っていきます。

 

【ステップ3】

 

ムリなく行動に移していく

潜在意識を活用法しながら自宅で簡単な宿題に取り組んでいただき、結果を報告。

 

 

 

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