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愛情と心の問題リスト

・　人と距離がうまく保てない
・　消えてしまいたくなる
・　NOと言えない
・　抑えられないほど感情的になる
・　自分自身を生きている気がしない
・　虐待のトラウマで悩んでいる
・　不安でたまらない
・　さびしさで押しつぶされそう
・　他人の反応を無性に確かめたくなる
・　パートナーともめ事が絶えない

このリストは、カウンセリングルームmikaでお受けするご相談の一例です。あなたは、このような悩みをひとりで悩むことなく、苦しまずに改善する方法があるのをご存知でしたか？

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30年間におよぶ恋愛依存症を乗り越えた経験を活かしてカウンセリングをしています

こんにちは。静岡市で心理カウンセリングを行っているミカです。

もしかするとあなたは今、かつての私のように、眠れない日々を過ごしながら自分を責めたり絶え間ない不安がおそってくる状態でしょうか？

悩みが深くなると「どうしてこうなってしまうの？」と原因を探し続けたくなります。でも、問題はなかなかなくなりません。

問題は相手にあるのでしょうか？

問題はあなた自身の心の動きにあります。

当ルームでは、愛情に問題のある方、感情を上手くコントロールできない方、悩みを抱えている方、コミュニケーションに自信がない方のお話を心を込めてお聴きし、ご要望があれば心の仕組みを説明しながら根本的な改善をめざします。

深い悩みではないけれど日常生活で心に引っかかることがある方や、ただ話を聴いてほしい方もご利用いただけます。詳しくはよくある質問をご覧ください。

心理カウンセリングに興味のある方は、私のプロフィールをお読みください。カウンセリングを成功させるためには、あなたとカウンセラーとの相性がとても大切な要素です。

プロフィールには、うつ・アダルトチルドレン・30年に及ぶ恋愛依存症を克服した経緯と、生涯のパートナーに出逢えたいきさつ、そしてあなたへのメッセージを載せました。

また、今とてもつらいと感じておられる方に向けて、「人はどうして生きるのか？」を私なりに考えた記事もご用意しました。

消えたい…と何度も思った私が、あなたに贈る「愛すること」と「生きること」の意味

消えたい…と何度も思った私が、あなたに贈る「愛すること」と「生きること」の意味

満足していただける答えではないかもしれませんが、生きるヒントとしてあなたの心に届けられたらとの想いから書いたものです。

カウンセラーの資格・所属団体

産業カウンセラー

静岡県ジョブコーチ
（精神障害・発達障害・知的障害の方対象）

保育士

主な心理療法

関係対話アプローチ

ゲシュタルト療法

フォーカシング

来談者中心法

潜在意識活性化法

※静岡県外で対面相談が難しい方でも、オンラインや電話でご相談が可能です。

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