【2回目】電話カウンセリングの感想

自信がなく自分で勝手に落ち込んでしまい一喜一憂して疲れてしまう～自分を好きになりたい30代女性の声～

【２回目 120分】

ミカさん

今日はまとまりのない話をたくさん聞いてもらってありがとうございました！

彼との出会いや付き合うきっかけから、幼少期の話まで聞いて欲しかったことを短い時間で聞いてもらえたことや、具体的な行動までヒントをもらえてカウンセリング受けて今回も本当に良かったと思いました。

ゲシュタルトワークは、少し照れもありましたが、今まで考えたこともなかった父親の心理を想像してみて同じ家族でも気持ちをわかり合うのは難しいことなんだなと実感しました。

今まで自分の気持ちを言わずに我慢するのは相手に悪いからと思っていましたが、自分の気持ちを言わないと相手も私のことが分からないから、そっちの方が相手のためにも良くないんだと前回と今回のカウンセリングで思えるようになりました。

ジョハリの窓もそういうことですよね？すぐ変えるのは無理かもしれないけど、そう思って少しでも自分の気持ちを口に出していこうと思います。

夜、ミカさんにもらった勇気を出して彼にLINEしました。（ルールはきっちり守って！）今日はもう返信はないと思ってたんですけど、さっき返信がありました。

体調は大丈夫かわからないけど、だいぶ疲れて来てるって言ってたので、宿題の「彼にとっての癒し」を考えてみます！

長々とすいません。

またよろしくお願いします。

＊現在120分の電話カウンセリングは行っておりません。