メニュー＆料金
ご相談内容
愛情の問題と心に関すること
パートナーの問題/親子問題/恋愛依存症/アダルトチルドレン/共依存/モラハラ・DV/占い依存/自信がない/自分を好きになれない/生きるのがつらい…etc
カウンセリングを受ける方は、必ずキャンセル規定と留意点をお読みください。下の画像をクリックするとキャンセル規定ページに移動します。
★zoomカウンセリングは、対面カウンセリングと進め方は同じです。
＊電話カウンセリングは2023年4月で終了しました。
カウンセリング料金
お知らせ
＊2023年10月1日料金改定
＊カップルセラピー/親子セラピー以外の、男性おひとりのご相談はオンラインのみ可能。
50分 7,000円（税込み）
対面/オンライン
90分 12,000円（税込み）
対面/オンライン
120分 15,000円（税込み）
対面/オンライン
180分 22,000円（税込み）
対面のみ
＊他所のカウンセリングを何度受けても変われなかった方や、180分カウンセリングを継続されたい方は、下記コースがお得です。
＊コースカウンセリングは下記料金お支払い後から開始します。
＊90分/120分個人カウンセリングの後、次回からコース開始することも可能です。
＊カウンセリングの間隔で迷われる方は、カウンセラーと共に決めていけます。
＊回数分の希望日程を優先的にお取りします。
180分4回コース（おおむね1～3ヵ月）
80,000円（税込み）
（8千円お得）
180分10回コース（おおむね3～6ヵ月）
200,000万円（税込み）
（2万円お得）
180分で体験できること
①悩みを話すことができる
②セラピー体験ができる
または
紙に書きこみながら悩みの整理ができる
③今までの自分では気がつかなかったことに意識が向く
④専門的な「心と悩みの仕組み」の説明を聞ける
⑤悩みや人生についての対話ができる
＊ご希望により、継続の方には簡単な宿題が出ます
180分集中カウンセリングは、通常のカウンセリングに加え心理講座の要素もありながら、ゆったりとした雰囲気の中で3時間をカウンセラーと過ごせます。自分の人生に迷っておられる方のご利用が多いです。
日曜日にいただいたお申込みの返信は翌月曜日
対面/オンライン
120分 15,000円（税込み）
パートナー間の問題解決に向けて。
問題はパートナー間で起こりますね。ところが問題は、個人個人の無意識の反応や心の深い悩みと必ずつながっているのです。できれば初回は、個人カウンセリングを行うことをお勧めします。その後、1回120分の時間内でおふたりで60分ずつカウンセリングを行ったり、パートナーのみまたはご自身のカウンセリングを受けていただくなど、カウンセラーとともに話し合いながら、カウンセリングのやり方を決めていきます。
くどいようですが、おひとりで自分自身の気持ちをゆっくりと感じることが、問題解決に自然とつながるのです。
【カップルセラピーを受ける方へ】
＊大変申し訳ありませんが、当ルームには待合室がございません。カウンセリング中でない方は、お車でお待ちいただくか外出をお願いしております。
日/月曜日にいただいた申込みの返信は火曜日
対面/オンライン
120分 15,000円（税込み）
子どもの恋愛依存症、子どもがDVの加害者もしくは被害者、引きこもりや不登校、摂食障害、共依存などのご相談
問題は個人の反応や深い悩みと必ずつながっています。
親の想いと子どもの想い、どちらの立場の視点にも立ちながらお話をうかがいたいので、初回は子どもさんのみ、または親御さんのみの個人カウンセリングを受けてください。
その後、1回120分の時間内で60分ずつカウンセリングを行ったり、ご希望のある方のカウンセリングを受けていただくのが良いでしょう。親子同時に受けていただくこともございます。
親の立場
両親または片方の親が子ども抜きで相談できますか？
もちろんできます。親子同時カウンセリングでない場合、時間枠や料金は個人カウンセリングと同じです。
子どもの立場
親に知られたくないことをカウンセラーとふたりで話したいのですが、親に伝わってしまうのが心配です。大丈夫ですか？
相談内容は、ご本人の許可がない限り他言しませんのでご安心ください。ただしカウンセラーが、①相談者の命にかかわると判断したとき、②相談者が他者に危害を加える恐れがあると判断したとき、③現在の状態が変化するため保護者に知っていただきたい内容だと判断した場合は例外となります。③のケースではご本人に確認後お伝えします。
【家族セラピーを受ける方へ】
＊当ルームには待合室がありません。
＊ご相談の内容によっては、途中でお一人ずつのカウンセリングになることもあります。その際は、もう一人の方に外出をお願いしております。
日曜日にいただいた申込みの返信は翌月曜日
1回 3,000円
（継続の方の質問のみ受け付け）
メールカウンセリングは、対面やオンラインカウンセリングを受けてくださった方のみお受けしています。カウンセリング終了後、カウンセラーに聞きたいことや気になることがあるときにご利用ください。
ーーーーーーーーーー
◾️メールのあて先◾️
mikan595675@gmail.com
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メールカウンセリングのメリットは、あとで何度も読み返せること。そして何よりも、ご相談者がメールを書く行為によって自分自身を振り返るまたとない機会になります。
なお、休日にいただいたメールの返信は翌営業日、営業日にいただいた返信は24～48時間お時間をいただくことのみご了承ください。
お支払い方法
対面カウンセリングの方
当日のお支払いが可能です。
前日までのご入金も大歓迎です。
オンラインカウンセリングの方
カウンセリング予約後、5日以内にご入金。
カウンセリングまで日程に余裕のない方は、カウンセリングの前日までにご入金。
メールカウンセリングの方
ご入金が確認でき次第、返信いたします。
振込先
＜振込先＞
静岡銀行 丸子支店
普通口座 0433317
カウンセリングルームmika ヘッド美佳
＊振込料はご負担ください。
＊カウンセリングをキャンセルされる場合、振込料と手数料の合計1,000円を差し引いた金額を返金させていただきます。
＊詳しいキャンセル規定はこちらをご覧ください。
営業日
定 休 日 日曜日/月曜日
ご相談申し込み メールにて24時間受付
相談時間 13:00~21:00
＊メールの返信は24～48時間以内です。
＊定休日にいただいたメールの返信は翌日以降となります。
＊現在、電話受付は行っておりません。
予約先
下記のいずれかでお申し込みください。
✉ mikan595675@gmail.com
カウンセリングへの抵抗について
下記のような方も大勢いらっしゃいます。
上手に話す必要はまったくありません。
今のあなたのままでお気軽にご相談ください。
＊カウンセリングに興味がある
＊カウンセリングが初めてで不安
＊ただ何となく話を聞いてほしい
＊カウンセリングを受けることに対して疑いがある
“カウンセリング”と聞くと「自分はそんなにひどい症状なの？そんなことないと思いたい」「なんだか怪しい」「どこの誰ともわからない人間に話なんて……」と思う方もいらっしゃるでしょう。
25年前の私は、「カウンセリング？本当に効果あるの？」と大して期待していませんでした。知的な銀ブチ眼鏡をかけた男性カウンセラーと相談したい人が登場する「アメリカ映画＝別世界」だったんです。
でもカウンセリングって、そんなに特別なものではないんですよね。肩が痛いときはマッサージを受けるように、気になることがあるから誰かに話してみよう。その対象がカウンセラーだということです。
友達に聞いてもらうのとは違って、カウンセラーは客観的にお話を聞けますし、カウンセラーに話すことで自分自身を客観的に見つめることができます。なお、うかがった内容は絶対に他人にもらさないという仕事上の義務（守秘義務）があるので、安心して悩み事をお話していただけます。
初めてのカウンセリング後、もっとカウンセリングを続けたいと思われた方は、2回目3回目と進んでいただけます。
１回話しただけでスッキリすれば、それはそれでOKです。
継続の強制は一切しておりませんので、ご安心ください。
カウンセリングの予約～当日までの流れ
対面の方はステップ１(事前予約)→ステップ３(当日支払い)も可能です。
ステップ１ 事前予約
カウンセリングのお申し込みは、お問い合わせフォームでどうぞ。
日曜日にいただいた申込みの返信は翌月曜日
「こんなことを相談していいの……？」といった不安のある方も大丈夫。「物事の順番通りに話さなきゃ……」とか、成育歴をすべてとか、リストアップした内容をスムーズになどの心配も不要です。
自分の中にある一番話したいことを自由に話す。これができればカウンセリングが成り立ちます。というよりも、事前に準備されない方の方が変化や気づきが生じるんですよ。
なぜなら私は「問題は今に表れる」と思っているからです。
「今」というのは「カウンセラーとクライエントとの関係の中で何かが生じる瞬間」であり、その瞬間は必ずご相談者の悩みの根っこと深くつながっていることを常に体験しています。
例えば、「こんなことを話したら、ミカさんに嫌われちゃう……」といった恐怖、私に対する感情の変化、その気持ちは日常の対人関係の中でも起こるのかなどが大事だということです。
また、その瞬間にクライエントの心の中に何が起きているのかを、双方でとらえていくことが大事だと考えています。
ステップ２ ご入金
オンラインカウンセリングの料金は前金制になっております。振込料はご負担ください。
＜振込先＞
静岡銀行 丸子支店
普通口座 0433317
カウンセリングルームmika ヘッド美佳
＊対面の方には、ご予約受付後、カウンセリングルームの住所をお伝えします。お支払いはカウンセリング当日にお願いします。前日までにお支払いを済ませたい方は、お振込みをご利用ください。
ステップ３ 当日
リラックスしてお越しください。バスなどの公共機関をご利用の場合、またはお車でナビが不安な場合は、お電話をくだされば所定の場所までお迎えにあがります。
公共の交通機関をご利用の方はアクセスページをご覧ください。静岡駅から当ルーム付近までの道順を詳しく記載してあります。
前の方のカウンセリング記録を取っているので、お迎えはカウンセリング開始予定の10分前からとなります。
当ルームの価格設定
カウンセリング料金は、クライアントとカウンセラーが対等に対話できるためのもの。
つまり、サービスの対価というものではなく、クライアントはお金を払うことで、心の中にある事柄をためらうことなく話していけるのです。
カウンセラーから一方的に答えを与えることはありません。クライアントも料金を払うことで「自分も与える側なのだ」という気持ちになり、双方で目的に向かって進むことこそがカウンセリングだと私はとらえています。
カウンセリングの回数は人それぞれですが、悩みが深い場合はそれなりに数回もかかります。
遠方の方を含め、どのようなケースでもカウンセリングの回数を重ねていけるように料金を設定しました。
カウンセリングに集中するため、相談後のメールやり取りは事務的なことのみお受けしています。カウンセリング継続中、どうしてもメールで質問されたい場合はメールカウンセリングをご利用ください。
静岡市の小さなカウンセリングルームでお待ちしています。
日曜日にいただいた申込みの返信は翌月曜日
カウンセラーの資格と主な心理療法
【カウンセラーの資格】
静岡県ジョブコーチ
保育士
【主な心理療法】
関係対話療法
（ゲシュタルト療法）
フォーカシング
短期療法
来談者中心法
認知行動療法
潜在意識活用法