カウンセリングルームmikaの特長
【特徴１】
オリジナルシートで理解が深まる
【特徴２】
悩む人の目線で話を聞いてもらえる
【特徴３】
利用しやすい料金
お話がまとまっていなくても、全然かまいません。100％ご相談者の味方としてお話をお聴きするので、安心して問題解決に進んでいただけます。
【特徴１】オリジナルシートで理解が深まる
どのような悩みでも相談直後からおひとりで取り組めるように、100種類以上のオリジナルシートから、ご相談者にあわせたシートをお渡しします。
カウンセリングシートを日々の生活やお仕事にお役立てください。
※電話カウンセリングの方には、相談後メール添付にてお渡しします。
【特徴２】悩む人の目線で話を聞いてもらえる
「他所でカウンセリングを何回も受たのに、まったく変化がなかった」「他所であなたが悪いと言われて傷ついた」とおっしゃる方もおられます。
当ルームのカウンセラー自身、人生でさまざまなつらい出来事があり、何十回と心理カウンセリングを受けてきました。あなたがどのようなお話をされても否定しませんのでご安心ください。
ご相談者の悩みを、世間一般のとらえ方により『正しいか悪いか』と判断すると、ご相談者は苦しみ傷つきます。
当ルームでは『ご相談者にとって何が思い通りか・思い通りでないか』に焦点をあて、『どうしたら思い通りに感じられるか』といったカウンセリングを行います。
なぜなら、思い通りになることが、お客様にとっての悩み解決につながるからです。
【思い通りになるために】
残念ながら、人は行動しない限り変われません。
その行動が起こせるように、当ルームではご相談者に対して「聴く」「気づきをうながす」そして「行動の変化を起こせる」ように、脳の特性を利用しながら進めています。
そのためご相談者には、簡単に取り組める宿題をお出しします。
行動の変化よりもまず、『今の自分で良いのだ』と思えることが大事です。
今の自分で良いと思えないのならば、『思えない自分で良いのだ』ととらえてみると気持ちが楽になります。行動の変化は、その後でも決して遅くはありません。
がんばりすぎると「できない自分ダメなのかな…」とどうしても思ってしまいますね。特別なことをせず、できる範囲でゆっくりと休養を取ることを優先してみましょう。
当ルームでは、うつ状態に陥っている方が物事を少しでも楽にとらえられるようなカウンセリングも行っています。
まず環境の変化を一緒に考えていきます。混乱丈太から抜け出すためには、環境を変えることが第一。
環境を変えると、物理的にも精神的にもひとりの時間が持てるため、ご自身のことを振り返る余裕が出てきます。
その心の変化にともなうカウンセリングを行い、モラハラやDVに巻き込まれない方法や考え方をお伝えします。
【特徴３】利用しやすい料金
悩みを抱える方は、金銭的に余裕のある方ばかりではありません。
過去の私がカウンセリングに何度も通い、今のように変化できたのは、良心的な料金で私の悩みにとことんつきあってくださったカウンセラーの存在があったためです。
私もその先生の意志を継いで、できる範囲でカウンセリングを継続しやすい料金設定にしました。
ひとりで悶々としてしまう方も、他人に話すことで進む方向が見えてきます。私と一緒に、真剣に向き合いながらもリラックスしてカウンセリングを進めていきましょう。
