当ルーム カウンセリングの進め方

カウンセリングの進め方

カウンセリングは３ステップ

【ステップ１】
悩みの元となるあなた独自の考え方に気づく

【ステップ２】
考え方を書き換える

【ステップ３】
ムリなく行動に移していく

【ステップ１】

悩みの元となるあなた独自の考え方に気づく

お話をお聴きして質問をする対話方式で進めるので、特にご用意していただくものはありません。

＊初回のカウンセリングは、ご家族や幼少時について所定の用紙に記入していただいてからカウンセリングを開始します。

【ステップ２】

考え方を書き換える

ワークシートに記入しながら、相談者に最適な各種セラピーを行う。

　深い気づきを得られるセラピー
　子どもの頃に受けたつらい感情を楽にするセラピー
　嫌な過去を塗り替えるトラウマ解消セラピー
　苦手な人が苦にならなくなるセラピー
　相手と円満な関係を築けるようになるセラピー
　本音をしっかり表現できるようになるセラピー
　頭の中に大きく広がっている嫌な人を消し去るイメージワーク

などのセラピーで、自尊心や安心感、自信の土台を作っていきます。

【ステップ３】

ムリなく行動に移していく

潜在意識を活用法しながら自宅で簡単な宿題に取り組んでいただき、結果を報告。