彼から連絡がないから不安ではなくて、事実に目を向けるのが不安

 
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この記事を書いている人 - WRITER -
静岡市在住、愛情問題専門の心理カウンセラー。愛と人生について学びながら、うつ・恋愛依存を克服。24年間の結婚生活が失敗した経験と離婚後に理想のパートナーと出逢ったメソッドを幸せになりたいあなたへお伝えします。
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・彼からLINEの返事が返ってこない。

・連絡がないのに彼はTwitterにはアップする時間がある。

・彼が何を考えているのかわからない……。

 

この記事では、恋愛で彼に不安を感じる方に、私の想いを伝えます。

 

恋愛の「不安」を別の言葉で表すと

 

不安を他の言葉で表現してみると、人それぞれです。

 

私に返事をする時間はない彼なのに、Twitterでつぶやく時間はある。

→ないがしろにされたと感じて頭にくる。

 

いつ返事が返ってくるのかと思うと不安でたまらない。

→彼は私のことを好きなのかどうか知りたい。

 

LINEをしたのに2週間も返事がない。

→彼に大切にされていないと思うので悲しくなる。

 

このような気持ちが出てくるのではないでしょうか。

 

 

事実に目を向ける

 

lavender

 

彼から返事が来ないことは、誰にでもわかる事実ですね。

 

彼が返事をしないのは、やりたくないからなのか、忙しいのか、彼の頭の中のこと(思考)は、私にはわかりません。

 

ただし、2週間も返事がないとしたら、おそらく彼はあなたに大きな関心がないということでしょう。

 

 

恋愛で起こる不安の正体

 

もしかするとあなたの不安は、彼があなたを第一に考えてくれない事実から目をそむけたいのではないですか?

 

だとしたら、彼の中で起きていることをあれこれ悩むよりも、まずは彼に伝えてみましょう。

 

返事がほしいこと。

会いたいこと。

彼を好きなこと。

 

素直に気持ちを伝えるのは、大事なことです。

 

駆け引き?

そんな悠長なことをやっているから、恋愛がややこしくなるのです。

 

 

恋愛の始まりと終わり

 

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あなたの気持ちを伝えた結果、彼がもうあなたを好きでないとわかったら、そこで恋愛は終了です。

 

とても残念ですけれど、彼の頭の中を変えることはできません。

 

事実はときに傷つきますし、事実を知ってしまう恐れは「不安」につながるでしょう。

 

それでも、現実に目を向ける覚悟は恋愛に欠かせません。

 

恋愛の始まりはふたりの合意によりますが、別れは、どちらか一方の意思で突然やってくるものです。

 

 

ずっと不安を感じながら、ないものを求め続けているよりも、しっかりと現実に目を向けてみませんか。

 

 

未来に向けて

 

失ったものをしっかりと嘆いて、ゆっくりと傷が癒えたら、きっと次に進めます。

 

初めて彼を意識した瞬間。

彼の笑顔。

彼がくれた言葉。

彼と一緒に行った場所。

 

彼にはもう会えないかもしれませんが、彼と過ごした時間はいつまでも失われずにあなたの心に刻み込まれています。

 

 

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いつか彼に伝えたい

大好きだったあなたへ

 

ステキな思い出をありがとう。

またいつか、どこかで会えるといいな。

 

それまでに私は、今よりも強くて魅力的な女性になっていると思うよ。

 

もう一度つきあいたいと言っても、たぶんムリ。

 

だって、あなたよりも私を大事にしてくれる人と一緒にいると思うもの。

 

こんなふうに思えるときが来るといいいですね。

 

恋愛はあなた自身の課題をくっきりと映し出し、成長させてくれる偶然の出来事。

 

とても不安定で不確実な心のやりとりだから、何よりも尊いと私は思います。

 

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