恋愛依存症のチェックリスト
過度な時間と関心を相手に注いでしまう。
彼がいないと私は生きていけないと思う。
彼に愛されることに強迫的な欲求がある。
周囲から「別れた方がいい」という相手とつきあっている。
「私なら彼を支えてあげられる」と思う。
「愛されている」という実感がないと自分に価値がないと思う。
恋愛相手のことで頭がいっぱいになってしまう。
好きな人ができると自己管理ができなくなる。
無条件で確実な愛情を相手に求めている。
相手に見捨てられることが怖い。
自己評価が極端に低い。
自分に自信がない。
自分は人から愛される価値や資格がないと感じる。
愛情に異常なまでに執着するようになってしまう。
親から受け取れなかった愛情を恋愛相手に求めてしまう。
自分の全存在を確認するために恋愛で相手の愛を常に確認する。
相手がいなくなってしまうことを極端に恐れる。
いつかきっと相手に捨てられると思っている。
どのくらいチェックが入りましたか？3つ以上あてはまるようでしたら、おそらくあなたは恋愛依存症です。
恋愛依存症の原因はこちらの記事を参考にしてください。
恋愛依存症を克服されたい方はこちらの記事をどうぞ。
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