2018/06/02

自分がしてほしいことを彼にやってあげましょう!えっ?それをやったらダメですよ。

 
ハムスター

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静岡市在住、愛情問題専門の心理カウンセラー。愛と人生について学びながら、うつ・恋愛依存を克服。24年間の結婚生活が失敗した経験と離婚後に理想のパートナーと出逢ったメソッドを幸せになりたいあなたへお伝えします!
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自分がしてもらうとうれしいことを相手にもやりましょう。そうすれば恋愛は好転します。

 

よく聞くフレーズですが、それは違いますねぇ。自分が相手にやりたいことを、まずは自分にやらないと。あなたの今の状態に合わせたコミュニケーションをしてくださいね。恋愛は、知り合いや友達のやり取りとは重要項目が違いますよ。

 

 

あなたは恋愛に悩んでいるのです

 

不安なハムスター

 

恋愛で悩む女性の多くが、不安や怒りを感じます。それは、「私のことをもっとわかってほしい」といった正直な心の声。

 

その声を無視して「追われる女になるモテテク」とか「愛され女子になる方法」を鵜呑みにして演技していると、現実と本当の自分とのギャップで恋愛が空回りしはじめます。自分がしてもらうとうれしいことを相手にもやりましょう」というのも、ある種のモテテクみたいで私はお勧めしません。

 

わずかな間でしたら効果があるかもしれません。でも、その状態がずっと続きますか?彼によく思われたいために、ずっと彼の好きなことをやってあげられますか?

 

ちょっと話は飛びますが、そもそも愛され女子という言葉自体、誰軸のもの?って私は思います。

 

男性から見て「愛される」相手軸の女性じゃないですか。この考え方って、男性の側も精神的に未熟な感じがしますし、見せかけ恋愛みたいだな~と思います。

 

もしかして、それ……恋愛ごっこ?

 

不安を抱える女性が、「いつも笑顔の女性がいい」と言われて、「は~い♡」とできるのかなぁ……。

 

私は逆だと思うんですよ。

 

自分を愛していれば、毎日が楽しい。

→あなたは自然と笑顔になる。

→あなたをステキな人だなぁ……と男性が思う。

→もっとあなたのことを知りたい、近づきたい。

→私は忙しいけど、会ってあげてもいいいよ。

 

このぐらい自分軸な女性になってもらいたいですね。そうすれば、自然と彼に大切にされますから。でも、それができればこんな記事なんて読まないし!と思う方もいることでしょう(笑)

 

過去の私でしたら、このヒトなんなの?といった感じかな。さあ、ではここからは、自分軸になれない理由を探っていきましょうか。

 

 

恋愛で不安や怒りを感じる理由

 

そっとのぞくハムスター

 

「不安や怒りの感情は、あなたにはまだ愛が足りませんよ」といったサイン。

 

恋愛に悩む女性たちには、相手に愛を与える心の余裕がないのです。

 

だから「すぐに連絡してほしい」「もっと会いたい」が加速していく。そして彼に重い女などと言われてしまい、別れようと言われる図式ができあがるんです。

 

 

自分にない恋愛演技をする前に

 

さあ、今日からあなたは自分のことをもっと好きになって、自分にたっぷりと愛情を与えてみましょう。

 

そうすれば、演技することなくパートナーに自然と愛を与えられるようになりますよ。

 

LINEで気をもまなくてすみます。彼が忙しいと言ったら、「あっ、そうなんだね~」とサラリと受け流すこともできます。

 

スマホ

 

スルーされたとモヤモヤする前に、用事があたったら電話をすればいいんです。用事がなければ、彼の時間を大切にして放っておいてあげましょう。

 

あなたが自分の時間を大切にするように、彼にも彼の時間が必要ですね。それが愛情のバランス感覚です。少しずつあなたの愛情量と彼の愛情量のバランスを取ると双方が対等になっていきますよ。

 

そもそも恋愛で起こる女性の悩みは、彼と対等でないことに始まりますから。

 

例えば

忙しい彼に対して、時間的な余裕があるあなた。あなたは彼が大好きなのに、マイペースな彼。

 

といった具合に、バランスが悪いので恋愛が上手くいきません。バランス感覚を養うためにも、自分にないものを与える前に、自分の愛情バランスを整えてほしいのです。

 

 

愛情の基本は、まず自分への愛。

そして相手の愛を受け取りながら

あなたからも愛を与えること。

 

この大原則をしっかりと覚えておいてくださいね。

 

 

自分を愛するってどんなこと?

 

自信のあるハムスター

 

ミカさん、自分を愛することがわかりません。

 

このフレーズは、本当によくお聞きするものなので、自分を愛するってどんなものかをお伝えしますね。

 

まずは、あなた自身が自分と過ごす時間を長くとることです。

 

ひとりで過ごしながら、あなたが

 

・どんなときにうれしくなるのか。

・どんなことを感じるのか。

・何に心を惹かれるのか。

を意識して、自分はどんな人なのかを自覚してくださいね。

 

 

あなたはいったいどんな人なの?

そこに人は興味があります。

 

外見だけではなく

あなたの生き方や考え方

人との接し方

そして自分自身との接し方

 

もちろん、一見単純な男性たちも、あなたがどういう人間なのかをしっかりと見ていますよ。

 

自分を見つめると、ときにはネガティブな感情も出てくるでしょう。

 

それでもいいじゃないですか。

それも大切なあなたの一部です。

 

ネガティブな部分もあるけれど

ポジティブな部分もある。

 

楽しいときもあるけれど

悲しいときもある。

 

 

それが自信につながり、自然と笑顔になる秘訣です。

 

 

ネガティブな感情を持つ私

ポジティブな感情持つ私

暗い私

明るい私

人に頼れない私

人に優しくする私

 

どれも同じぐらい好き。

すべて大切な私だもの。

 

こうして自分を丸ごと受け入れていくことで、自然と自分への愛が湧いてきます。

 

 

あなたは、モテモテである必要はない

 

ハートのしおり

 

私は、多くの男性から言い寄られる女性を増やす気持ちはまったくないんです。モッテモテになりたい女性は、モテテクを駆使したらいいと思います。自分の中にある一面に自信を与えるには、モテるって役に立ちますもの。

 

それよりも私は、心理的な問題で恋愛がままならない女性に、たったひとりでいいからパートナーを見つけて生涯幸せになってもらいたいっていつも思っています。

 

 

最後に、もう一度考えてみましょうか。

 

あなたの恋愛は誰を幸せにするためですか?あなた自身?彼?周りの人たち?

 

いったい何のためにあなた自身が貴重な自分の時間を使うのか。振り返ってみましょう。きっとそこには、あなたが求めていたものが見つかりますよ。

 

あなたのための恋愛です。あなたが幸せになるために、まずは自分に愛情を注いでみてくださいくださいね。

 

 

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